Subject

    Govt.Jobs

    Topic

    ভূমি রেকর্ড ও জরিপ অধিদপ্তর - কপিস্ট কাম বেঞ্চ সহকারী - ২৫.০৪.২০২৫

    পানিতে দ্রবণীয় ভিটামিন কোনটি?

    ক)
    ভিটামিন সি
    খ)
    ভিটামিন এ
    গ)
    ডিটামিন ডি
    ঘ)
    ভিটামিন ই

    Explanation

    ভিটামিন মূলত দুই প্রকার: জল দ্রবণীয় (Water-soluble) ভিটামিন: এই ভিটামিনগুলো খুব সহজেই জলে দ্রবীভূত হয় এবং শরীর এদেরকে জমা করে রাখতে পারে না। তাই প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাস থেকে এদের গ্রহণ করা প্রয়োজন। অতিরিক্ত পরিমাণে গ্রহণ করলে তা প্রস্রাবের মাধ্যমে শরীর থেকে বেরিয়ে যায়। উদাহরণ: ভিটামিন সি এবং ভিটামিন বি কমপ্লেক্স (যেমন - B1, B2, B3, B6, B12 ইত্যাদি)। স্নেহ দ্রবণীয় (Fat-soluble) ভিটামিন: এই ভিটামিনগুলো চর্বি বা স্নেহ পদার্থে দ্রবীভূত হয়। শরীর এগুলোকে যকৃত ও চর্বি কোষে জমা করে রাখতে পারে, তাই প্রতিদিন এদের প্রয়োজন হয় না। উদাহরণ: ভিটামিন এ, ডি, ই এবং কে।

    Find Tutors

    View all Tutors